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当代年轻人在“做死”和补救的同时，为了熬夜，从头发到内脏都有“武装”。然而，他们改变了追求新鲜和刺激的消费习惯，在选择熬夜疗法时变得更加理性和严谨。

年轻人为了熬夜，喝了人参水。

我一只手拿不住玻璃瓶。瓶子上有一个白色背景的标签，上面写着“蜂王浆熬夜”，底部的小字标明了成分、推荐饮用时间和毫升数。在软塞封闭的瓶子里，一个人参浸泡在黄色液体中。

整个人参，作为熬夜的灵魂，在小红书等推荐平台的照片中，往往占据的C位。

但是，这瓶熬夜水并不是人参的“原产地”，而是店员点餐后放进去的。在售价方面，做了一个简单的区分，就是熬夜没有人参，售价12元，人参售价25元。

“这饮料贵，人参批发价五六块钱。这种人参是种植的。这种饮料中的人参是一年。如果数量大，价格甚至可以更低。上面最贵的成分是胎菊。”一位在河北安国医药市场从事医药业务多年的从业者告诉我们。

去年年底，小红书上有一篇文章叫《同仁堂又在搞事了！朋克健康，熬夜不怕”的帖子，把熬夜推到了大众的眼前。帖子上写着：“熬夜的水现在已经烧开了，必须在48小时内喝完！它含有菊花、玫瑰、枸杞和大枣等健康食品。有了它，你真的可以一夜之后早起！”

然后，针对深夜晚会推出的深夜水，网络人气更是“疯狂”。光是在小红书上搜索“熬夜”，相关笔记就有40多万条，甚至熬夜的代购行业也发展起来了。

“知恩健康”店卖一瓶38元的熬夜水，在采购业务页面卖58元，还需要支付23元的运费。最后购买的茶叶是现代中国茶叶店。

除了同仁堂，很多保健茶品牌，如“若愚江南国风茶”、“和田水店”、“冯春保健茶”、“炖东西第二十四章古茶”，都推出了熬夜水作为自己的主打产品。

功效类似于熬夜水的产品，被年轻人统称为“朋克养生”，比如可乐里放枸杞，咖啡里放中药。“熬夜”是从熬夜衍生出来的新品类。在“做死”和怕死的同时，当代年轻人矛盾的生活方式促成了千亿元的“朋克养生”市场。熬夜似乎是想把茶带进这片蓝色的海洋。

随着社交平台上数十万的讨论，与“现代中国茶叶店”同样的采购行业发展起来，“人气魔都”“终于等你了”“下午4点门店售罄”的宣传让人对熬夜充满好奇。笔者在某个工作日的下午去了两家有代表性的养生茶店实地了解。

看完这篇文章，你就会明白：

1.熬夜是真火还是虚火

2.热衷于熬夜补救物品的年轻人有什么特点

3.昼夜市场有哪些产品，目前发展如何

新上线的名人虚拟红

网上讨论了几十万条建议，但线下无人问津，卖不了几瓶。

某保健茶位于杭州某大型商场4楼，电影院门口。蓝白相间的装修非常的明亮宽敞，门口的灯光招牌上宣传的是熬夜和另一位网上名人的保健茶刮油刮水。与其他茶饮料不同的是，这两款保健茶饮料放在前台冰柜中，消费者可以随时取用。

打开熬夜水，喝人参的苦味。但是多喝了几口之后，似乎

至于另一位网络名人送的茶，有一股浓浓的青草味，就像嚼着一大块刚被割草机割破的草皮。无味但很涩。

在店里坐了一个多小时，一共来了4个客人来店里花钱，店员不停地做饮料，至少有10个外卖员来取货。然而，自从我们买了它，熬夜和在冰箱里刮油的情况并没有减少。搜索我店的外卖销量，发现熬夜月销量118，远低于绿豆奶冰月销量399的店内。

从某保健茶出来，发现也是工作日，对面的“福建桃山”茶店没有空余座位。

与某保健茶店的宽敞明亮相比，位于同一商场6楼的炖古茶店地处偏僻角落，冰柜占据店门三分之二的位置。除了熬夜，还有刮油水、活力水、不膨胀水等很多健康饮品和食材。

某古炖茶以古法为卖点。熬夜水呈深褐色，像中药液，瓶内无配料。根据配料表，除了人参和菊花，还有更多的罗汉果和桂圆。

它的熬夜水有一种非常浓郁的罗汉果味道，这种味道超过了其他成分的味道。但是和甜甜茶不同，甜甜茶好像是把罗汉果的壳煮开了，像喝中药一样苦。

“如果你必须喝它来补救熬夜，那么我可能会在9点钟睡觉。”我买了几瓶熬夜水给几个人喝，徐平喝了一口后告诉我们00后。

在炖茶店的20分钟里，没有其他客人买饮料，也没有看到外卖。

“熬夜很好卖，熬夜能提神。”点餐时，店员推荐。但从外卖平台的数据来看，月销量13%的“炖菜”远不如同商场其他茶饮品牌。

针对两种熬夜水和一种刮油刮水，便当财经做了评价和安排。从成分和宣传效果来看，确实比常规茶更健康，但口感不容易被接受。

以“火遍全网”“熬夜年轻人新宠”为宣传点，实际销量似乎并不理想。

根据普华永道的观察，1985年后出生的中国年轻一代生活在一个相对富裕的年代，消费水平逐渐提高，个性化的消费习惯也深深嵌入他们的内心。他们大多会为了自己的利益冲动消费，是“取悦自己消费”的主力军。

年轻消费者在选择茶时，可能不像脂肪那么苦但健康，而像糖一样甜。

最深的夜，最彻底的补救

熬夜是真正的需求，但熬夜不是。

大数据显示，18至34岁的年轻人占“熬夜大军”的近80%。根据《年轻人养生消费趋势报告》，超过一半的人在90后出现健康下降的迹象。丁香博士发布的《2020国民健康洞察报告》显示，超过一半的受访者担心猝死，其中95后和00后年龄段的比例更高。

《艾媒咨询|2021年中国睡眠经济行业研究报告》数据显示，2021年，中国居民近半年熬夜率为80.88%，其中43.09%表示熬夜是主动选择，77.05%表示熬夜频率为每周1-4次。近年来，中国保健品市场规模有望持续增长，预计2023年将突破3000亿元。

熬夜真的能解决这些问题吗？

熬夜水产品，来自同仁堂。同仁堂夜水由同仁堂旗下健康中心“知健康”推出。据其官方介绍，“知健康”是同仁堂的新业务品牌，于2019年1月正式上线。线下打造全新概念超级体验店，线上提供健康生活方式，旨在为现代年轻人提供一体化亚健康解决方案。

在熬夜喝水之前，“知健康”已经用罗汉果黑咖啡、枸杞拿铁等健康咖啡进行了一次成功的旅行。反政府人员

“我觉得没有任何效果，是一幅清新的画面。”说到熬夜，大学生露露几乎每天都评论到凌晨00。“如果真的要吃口服偏方，还不如吃保健品。我正在吃水飞蓟片，保护我的肝脏。”

在淘宝搜索“熬夜保健品”，最畅销的是露露提到的奶蓟片。“毕竟熬夜伤肝。在刷微博看到周扬青推荐之前，我就买了。”露露介绍。

据了解，全网人气更高的水飞蓟电影品牌是斯维希，她是周扬青的品牌大使，网络名人。在其天猫旗舰店的所有保健品中，水飞蓟片销量，评论大多集中在熬夜上。

“前段时间我经常熬夜，简直就是一个深夜小精灵上线。吃这个特别好，可以减少熬夜带来的伤害。”

“因为我经常因为内分泌失调熬夜，所以我尽量买这个，期待结果。”

“工作久了熬夜，就开始了这个护肝膜，真的没有让人失望，效果很好。”

其中，发表评论的买家多为“回头客”。对于熬夜“等死”的年轻人来说，营销广告和网络名人效应肯定能吸引他们的注意力，但在养生这件事上，更专业更实用的是提升他们的认可度，他们会继续回购。

除了保健品，年轻人热衷于熬夜的补救物品还包括洗漱用品、护肤品、食品等很多品类。便当金融在全网所有品类中人气更高，宣传点整理了熬夜的补救项目。研究发现，大多数深夜单品的价格并不高，水飞蓟薄膜等高频消费品占比相对较高。

在十大熬夜补救项目中，产品主要改善熬夜导致的脱发、黑眼圈、水肿、皮肤粗糙、缺水等外在问题。在小红书搜索“熬夜皮肤”可以找到6万多条相关帖子，百度进入“熬夜”，显示如何“急救”熬夜后皮肤等相关信息。在崇尚“颜值即正义”的年轻人眼里，熬夜带来的直观影响似乎是他们更迫切想要解决的问题。

从品牌来看，年轻人更容易获得国内外知名品牌的熬夜信任，但一些以熬夜为目标的新消费品牌，如Buff X、潘达等，已经冲进前十。以Buff X为例，成立于2020年4月的功能软糖宣称其成分为，让消费者在获得日常营养补充和收获的同时，满足味蕾。

其中，销量更高的是睡眠软糖。2020年10月，BUFF X天猫店正式开业，开店30天内拿下睡眠软糖关键词，2个月内睡眠软糖销量突破2万。随后两个月，BUFF X回购率达到15%，营收达到1000万元左右。

作为一个新的消费品牌和食品，它之所以能受到熬夜党的青睐，最重要的原因之一就是它对于一些饱受熬夜之苦的年轻人来说确实有效。众所周知，-氨基丁酸是一种非蛋白质天然氨基酸，是主要的抑制性神经递质之一。生理上可抑制利尿激素的分泌，有效促进血管舒张，降低血压，缓解神经痛，抗焦虑，调节情绪。

当代年轻人在“做死”和补救的同时，为了熬夜，从头发到内脏都有“武装”。然而，他们改变了追求新鲜和刺激的消费习惯，在选择熬夜疗法时变得更加理性和严谨。

真的越界了，还是借东风

熬夜可能只是“诱饵”。

以某店某风格的保健茶为例，其实际门店销量更高的不是营销力度最强的夜宵水，而是绿豆奶冰。

一些24章古茶的实际热卖品主要集中在炖菜上，比如椰汁桃胶炖雪燕，蔓越莓桃胶炖银耳。熬夜的作用似乎只是带来

艾媒咨询数据显示，2019年中国新茶市场规模为2044.8亿元。虽然2020年疫情对新茶有一定影响，但市场规模已缩减至1840.32亿元。然而，从长远来看，新茶将会扩大。预计2021年新茶将恢复甚至超过疫情前水平，市场规模接近2800亿元。

但在广阔的市场下，“Xi茶”、“奈雪茶”等一些头部品牌已经占据了一定的市场份额，一线城市的门店运营趋于成熟和饱和。另一方面，各大品牌茶的主打产品都围绕着果茶、奶茶进行改变，产品同质化严重，使得后期品牌难以出圈。

在这种发展态势下，保健茶成为新茶差异化赛道的突破口。受新冠肺炎疫情影响，健康消费理念增强，人们对产品品质的追求越来越高，健康茶品牌将受到消费者的青睐。

之所以选择熬夜，是由于“高效率、高信息、高密集体验”的生活方式、手机、过度的信息干扰等多种因素，导致熬夜成为当代年轻人的常态。

根据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》，中国有超过3亿人存在睡眠障碍。艾瑞发布的《中国年轻女性熬夜自救白皮书》也指出，我国约有1.3亿90后有熬夜习惯，在“熬夜经济”消费者中，“90后”成为主力军。这符合新茶的受众。

站在快速消费品的轨道上，利用消费者的痛点做营销。虽然年轻人在选择熬夜的补救措施时会更注重功能性和标准化的产品。但在Tik Tok、Aauto Quicker、小红书等社交平台的内容营销下，追求新鲜感的年轻人自然会加入其中的乐趣，健康茶这个品牌也将进入大众的视野。

熬夜水、与熬夜相关的护肝产品、熬夜化妆品，这些源于熬夜的产品看似是强大的卖点，但真的能解决熬夜带来的危害吗？

“我明白真相，但我就是不小心熬夜了。有时候困了就想尴尬，没事就想尴尬。”徐平说。