像这种情况，基本上是无药可救了，没有挽救的价值了，建议你直接换新域名做。

那就需要做一次网站诊断了，因素肯定诸多。

1、网站基本seo工作没有做好，比如不带www域名没有解析，也没有做301到www域名等

2、网站内容质量一般

3、蜘蛛不赖爬行，可以考虑发外链、交换友情链接、发蜘蛛池等，吸引蜘蛛前来爬行

增加网站外链

为啥你的二级域名打开是404呢，你没有解析吗

请确认你当前的域名是否有不良历史记录，如果有，建议你直接换域名。如果没有，那么看看域名是否有备案，当前备案是收录的必要条件，没备案抓取频率和收录都明显较低。

如果域名没问题，也有备案，那么抓取还是很低，那么就要看内容质量了，如果内容质量ok，也找不到原因，建议还是换域名。